مانع خطرناک اعتماد به نفس
شاید عبارت “ما هر چی خوردیم از خودی بود” رو زیاد شنیده باشید. عبارتی که دقیقا و کاملا صحیح است اما برداشت ما از این جمله است که سمت و سوی زندگی مان را تغییر میدهد. برداشت همیشگی ما از این جمله این است که ما از اطرافیان و آشنایان خود ضربه و زخم میخوریم. شاید درست باشد اما این در همه موارد صدق نمیکند. گاهی ما از خودمان میخوریم. یعنی شخص خودمان. باورهایمان، افکار و رفتار اشتباهمان.
مقصد یا مسیر
اگر شما هم به فکر فرو رفته اید باید بگویم کار درستی انجام دادید که به طرز تفکر خود شک کردید. یکی از مهم ترین موانع اعتماد به نفس ما در زندگی یک طرز تفکر نسبت به موفقیت است. موفقیت مقصد است یا مسیر؟
خوب به این سوال فکر کنید. اعتماد به نفس کاذب و واقعی مسیرشان را از جواب این سوال میگیرند. اگر جواب درستی به این سوال بدهید اعتماد به نفس واقعی را تجربه میکنید و اگر اشتباه جواب بدهید احتمالا هم اکنون هم اعتماد به نفس کاذب دامن شما را رها نمیکند.
موفقیت یک مسیر است. مسیری پر از بین راهی. اگر شما به این درک برسید که مسیر موفقیت و کمال هیچ گاه به پایان نمیرسد ناگهان اتفاقی در دنیای شما خواهد افتاد. موفقیت یک مسیر است که با پیمودن و جلو رفتن ما را خوشحال تر و سرزنده تر میکند. ما به دنبال مقصد هستیم و همین قضیه اعتماد به نفس ما را از ما دزدیده است. ما همیشه به دنبال این هستیم که آخر چیزی را تجربه کنیم ولی گاهی خیلی از سوال ها جوابی ندارند. مسیر کمال و ترقی هیچ گاهه تمامی ندارد.
پس هدف چیست؟
اگر به جملاتم دقت کرده باشید خواهید دریافت که عرض کردم موفقیت یک مسیر است پر از بین راهی. یعنی تمامی اهداف ما از جمله مالی و معنوی در بین مسیر هستند. ما تصورمان بر این است که این بین راهی ها مقصد هستند به همین خاطر آنجا توقف میکنیم. هدف یعنی درک این موضوع که مسیر موفقیت هیچ گاه تمامی ندارد و ما همیشه به سوی رشد هستیم ولی اگر موفقیت را یک مقصد تلقی کردیم، خود را از ادامه مسیر محروم کرده ایم.
اعتماد به نفس چگونه خلق میشود؟
عواملی که در اعتماد به نفس ما تاثیر گذارند بسیارند اما یکی از آنها که با موضوع مقاله مرتبط است، این است که ما حس و حال خوب را از تلاشی که کردیم بگیریم نه از نتیجه. این موضوع ارتباط عمیقی با طرز نگاه ما به موفقیت دارد که پیش تر در مورد آن صحبت کردیم. اگر اعتماد به نفس خود را به نتیجه گره بزنیم و به آن نتیجه نرسیم و یا آن را از دست بدهیم، مطمئنا چیزی برایمان باقی نمی ماند، اما اگر اعتماد به نفس خود را به تلاشی که در مسیر انجام داده انم گره بزنیم، اعتماد به نفس واقعی را تجربه خواهیم کرد.
کمک بیشتری میخواهم
شاید برای شما هم سوالی ایجاد شده که چگونه میتوانم طرز تفکر خود را تغییر دهم؟ چگونه میتوانم در این دنیای ظاهر بین و چهره پسند خودم را قانع کنم که موفقیت یک مسیر است نه مقصد. اگر این مسئله را درک کنی که وقتی موفقیت را یک مقصد میدانی حرص و طمع را در تو زنده میکند، و حرص و طمع قاتل اعتماد به نفس و عزت نفس در انسان است، شاید کمی به طرز تفکر تو کمک کند. موضوع مهم در این بخش این است که تو با حرص و طمع هیچگاه خوشحالی را تجربه نخواهید کرد.
یک زنجیره ی باطل
تا به اینجا با یک گره ذهنی در مورد اعتماد به نفس صحبت کردیم اما زنجیره های باطل هم نباید نادیده گرفت. یک زنجیره باطل در اعتماد به نفس نتیجه گرایی است. نتیجه گرایی در اصل یعنی ما خودمان را به دارایی هایمان قفل و زنجیر کنیم و با آنها فخر فروشی کنیم. شاید اسم این را در ذهن خود اعتماد به نفس بگذاریم اما اسم این عمل فخر فروشی و به نمایش گذاشتن دارایی است. اگر ما دارایی را بدست می آوریم برای رفاه و لذت خودمان و دیگران است که آن را به دست می آوریم. این موضوع به ما کمک میکند تا زندگی بهتر و راحت تری داشته باشیم.
نتیجه گرایی چه ضربه هایی میزند؟
- لذتی که در لحظه باید از دارایی مان ببریم را خرج نشان دادن آن به بقیه میکنیم.
- با این کار نعمات خداوندی را از خود دور میکنیم.
- تمرکز خود را بر قضاوت دیگران میگذاریم و این موضوع ما را از آنها متنفر میکند.
- از رندگی خود غافل میشویم تا آن را به نمایش بگذاریم.
- نمیتوانیم خود واقعی مان باشیم و این مسئله ما را به سمت تنهایی میکشاند.
نتیجه گیری
مانع خطرناک اعتماد به نفس طرز تفکر غلط نتیجه گرایی و مقصد پرستی است که در بالا در مورد آن صحبت کردیم. اما اعتماد به نفس وجه های مختلفی دارد که باید تحت بررسی قرار بگیرد. پیشنهاد میکنم حتما در دوره حضوری و آنلاین حرمت نفس( با توجه به شرایط خود) شرکت کنید تا موانع اعتماد به نفس را بیشتر با هم بررسی کنیم و با تمرین و تکرار موجبات اعتماد به نفس، به اعتماد به نفس واقعی دست پیدا کنیم.
بسته آموزشی آنلاین حرمت نفس
در این دوره که در ۵ روز متوالی برگزار میشود با در نظر گرفتن مطالبی که یاد میگیرید ، با انجام تمرینات عملی در طی دوره و مشارکت و تعامل با دیگر شرکت کنندگان اعتماد به نفس خود را افزایش میدهید و درخشیدن خود را در جامعه چند برابر میکنید.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به خاطر نداشتن عزت نفس اعتماد به نفس بسیاری از مواقع در شرایطی که دوست ندارید مانده اید و یا یک موقعیت را از دست داده اید.
مثل یک شغل و یا رابطه که آن را دوست ندارید.
و یا به خاطر نداشتن اعتماد به نفس بسیاری از فرصت های شغلی خود را از دست داده اید
دیگر زمان این رسیده که بر روی خود سرمایه گذاری کنید و اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهید
بعد از این دوره از بسیاری از شرایطی که شما را اذیت میکنند رها میشوید و یک زندگی آرام و دور از دغدغه را تجربه میکنید
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.