روانشناسی

شکرگذاری عملی چیست؟

رویکردی معنوی و کاربردی برای زندگی بهتر شکرگذاری عملی، مفهومی است که فراتر از یک احساس یا گفتار ساده می‌رود و به یک سبک زندگی تبدیل می‌شود که در آن...

داستان تولد ویدا

سالهای پیش که هنوز از قوانین جهان هستی اطلاعی نداشتم و یک زندگی تو ام با ترس و کفر داشتم هیچ با خود فکر نمیکردم که شاید بشود زندگی بهتری...

چگونه یک عادت مخرب را حذف کنیم؟

چگونه یک عادت بسازیم و یا حذف کنیم؟ اگر عادات ما به ما کمک میکنند تا پیشرفت کنیم پس عادات خوبی هستند و باید تقویت شوند و اگر چنین عاداتی...